דני לקס מטפל במגע

יתרונות העיסוי

1. איך עיסוי מפחית מתחים?

   עיסוי מפחית ייצור הורמוני לחץ (כמו קורטיזול) ומפעיל תגובת רגיעה שמובילה לתחושת שקט ורווחה כללית.

2. האם עיסוי מקל על כאבים?

   כן. עיסוי מסייע בכאבים ממקור שרירי, במצבי כאב כרוני ובכאבים אחרי פעילות, בין היתר בזכות שיפור זרימת הדם והרפיית רקמות מתוחות.

3. איך עיסוי עוזר להרפיית שרירים?

   המגע מוריד טונוס שרירי, משחרר הדבקות ברקמות רכות, משפר גמישות וטווחי תנועה, ומפחית סיכון לפציעות.

4. האם עיסוי משפר את זרימת הדם והלימפה?

   בהחלט. עיסוי מעודד מחזור דם ולימפה, מסייע בפינוי תוצרי פסולת ומזין את הרקמות— מה שתורם לבריאות כללית טובה יותר.

5. האם עיסוי משפר את השינה?

   עיסוי מעודד שחרור סרוטונין ודופמין, מפחית מתח שרירי ומקדם רגיעה— כך שתומך בהירדמות ובשינה רציפה ואיכותית. טיפ: עיסוי בערב ממקסם את האפקט.

6. איך עיסוי מסייע בהחלמה מפציעה?

   עיסוי משפר זרימת דם להזנת האזור הפגוע, מקל כאב דרך שחרור אנדורפינים והרפיית כיווצים, תומך בריפוי רקמות (קולגן/אלסטין) ומשקם טווחי תנועה וגמישות.

7. האם עיסוי מתאים לכאב כרוני?

   כן. במצבים כמו פיברומיאלגיה או דלקת מפרקים, עיסוי קבוע יכול להיות רכיב משמעותי בניהול כאב, לשיפור תפקוד ואיכות חיים.

*המידע המוצג באתר נועד להרחבת ידע כללי בלבד, ואינו מהווה ייעוץ רפואי. טיפול בעיסוי אינו מחליף בדיקה או טיפול רפואי מתאים. בכל בעיה רפואית יש להיוועץ ברופא מוסמך.*